Interventions en club sportif, dans les maisons de quartier, les associations ou sur votre lieu de travail.
Cours d’auto massage, de stretching ciblé ou de techniques de relaxation.
Vous avez décidé de vous prendre en main, de soulager vos maux de dos, vos tensions musculaires ou de transformer votre stress actuel en un lointain souvenir ? Vous voulez rester autonome dans votre quête d’équilibre ? Vous voulez en faire profiter vos collègues, vos amis, votre équipe ? Vous avez frappé à la bonne porte !
Ce cours s’adresse à tous les publics et s’adapte à toutes les infrastructures. Sur un tapis de yoga ou une chaise de bureau, sur un terrain de sport ou dans votre salon, bon nombre de techniques vous aideront à retrouver votre bien-être et votre sérénité.
Nombre de participants : A définir en fonction de l’espace disponible.
Tarif : 55 euros / heure ou 125 euros / demi-journée ou 200 euros / journée